2型糖尿病患者每天飲水,可以增加尿量、改善血液循環(huán)、促進排尿、緩解便秘等。2型糖尿病患者除控制每天飲水量外,還需要通過控制飲食、適當(dāng)運動等措施調(diào)控血糖。
1、增加尿量:2型糖尿病患者出現(xiàn)多飲、多尿的情況較常見,由于糖尿病患者尿量增多,體內(nèi)失去大量水分,因此需要增加飲水量,保證機體水分的攝入,可促進排尿,從而降低血糖;
2、改善血液循環(huán):2型糖尿病患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀后,由于血液黏稠度增加、血流緩慢,因此機體出現(xiàn)循環(huán)障礙,導(dǎo)致代謝廢物在體內(nèi)堆積,容易出現(xiàn)口渴。此時需要多飲水以促進機體循環(huán),有利于代謝廢物排出,從而降低血糖;
3、促進排尿:2型糖尿病患者多飲水還有利于促進排尿,對于促進機體代謝也有一定幫助。另外2型糖尿病患者由于胰島素作用不足,導(dǎo)致血液中葡萄糖無法被機體利用,會通過燃燒脂肪來提供熱量,如果不及時補充能量,會出現(xiàn)乏力、消瘦癥狀,適當(dāng)多飲水可以緩解此癥狀;
4、緩解便秘:2型糖尿病患者由于運動量不足,加上每天攝入的熱量較多,比較容易出現(xiàn)便秘。而多飲水可以軟化大便、促進胃腸蠕動,有助于緩解便秘現(xiàn)象。
如果2型糖尿病患者每天飲水都不能達到上述效果,還可以通過注射胰島素等方法進行治療。同時建議2型糖尿病患者進行適當(dāng)運動,如散步、慢跑等,有利于調(diào)節(jié)血糖。
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