1，請(qǐng)問(wèn)瑪卡吃了有什么效果

瑪卡的效果分為三個(gè)階段： 第一階段：改善睡眠。這個(gè)過(guò)程一般在第一周就可以改覺(jué)到。人們的感覺(jué)是神經(jīng)放松了，睡眠好了。 第二階段：緩解疲勞。這個(gè)過(guò)程一般服用1－2周，就可以感覺(jué)到。感覺(jué)沒(méi)有以前那么累了。 第 三階段：提高性能力。這個(gè)過(guò)程，對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)。一般需要20－－60天的時(shí)間。身體狀態(tài)好的，一般20－40就會(huì)有感覺(jué)。最差的一般不會(huì)超過(guò)60天。 對(duì)于有性功能障礙者，如陽(yáng)痿、早泄，一般沒(méi)有半年的時(shí)間，是不會(huì)有明顯的效果。如果有效果，那也只針對(duì)其中的70％左右的人有效果。如果您不屬于這70％ 的人群，那很遺憾，瑪卡對(duì)您來(lái)講可能無(wú)用。。

2，瑪卡主要作用是什么呢

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