4：藏醫(yī)藥：藏醫(yī)藥的特點有些類似于中醫(yī)藥，卻又不相同，純天然的草藥治病理論，要比西醫(yī)化學藥物安全一些，至于藏藥中一些現代科學解釋不了的成分，到不是關鍵，關鍵的是藏藥能不用高昂的醫(yī)療設備和天價化學藥品就可以治愈很多疑難雜癥都說失眠不好調理,為何藏藥有獨特效果,但藏藥不是像西藥一樣單獨用藥，一般是組方一起使用，具體用法應該咨詢專業(yè)的藏醫(yī)院，例如甘露海藏醫(yī)院藏藥具有什么功能。

藏醫(yī)藥具有兩千年的歷史，公元前，西藏人民就懂得了“有毒就有藥”的道理，掌握了許多植物、動物、礦物具有治療疾痛的作用。21世紀，由植物、動物、礦物組成的藏藥越來越受到世界各國和地區(qū)學者的高度重視和關注。由于青藏高原強紫外線、日照時間長、高寒缺氧、晝夜溫差大等特殊的氣候特點，賦予了那里的動、植物旺盛的生命力及特殊的藥用成分，形成了供氧力強、活血化瘀、提高全身的免疫力的神奇功能。藏醫(yī)古著《四部醫(yī)典》中的“仁青常覺”不僅可以清熱解毒，還可以滋補強身，抗衰老，增強抵抗力

要看造成失眠的因素是什么，外因內因都可能會造成失眠，可以通過藏藥來調理治療。藏醫(yī)藥是世界四大傳統(tǒng)醫(yī)學之一，具有三千多年歷史沉淀和豐富的理論知識，藏藥中的三十五味沉香丸，安神丸，七十味珍珠丸等，都是有安神鎮(zhèn)靜、通經活絡、調和氣血的效果。但藏藥不是像西藥一樣單獨用藥，一般是組方一起使用，具體用法應該咨詢專業(yè)的藏醫(yī)院，例如甘露海藏醫(yī)院

個人認為有幾個原因：1、天然的地理環(huán)境：因為西藏康藏和青海等地區(qū)都處于高原地帶，日照時間以及空氣質量都要比內地好的多，所以對身體有一定益處。2、無污染：不僅僅是空氣，當地的被污染的蔬菜水果不是很多，尤其人心也沒內地污染的厲害，相對來說，害人的毒食物也就少多了。3、信仰：任何一個有信仰的人，都會比無信仰的人要心胸開闊的多，自然生病的機會就少多了。4：藏醫(yī)藥：藏醫(yī)藥的特點有些類似于中醫(yī)藥，卻又不相同，純天然的草藥治病理論，要比西醫(yī)化學藥物安全一些，至于藏藥中一些現代科學解釋不了的成分，到不是關鍵，關鍵的是藏藥能不用高昂的醫(yī)療設備和天價化學藥品就可以治愈很多疑難雜癥

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