懷孕血壓偏高應(yīng)吃什么食物來(lái)降壓\">1，懷孕血壓偏高應(yīng)吃什么食物來(lái)降壓

吃些清淡的食物.要注意營(yíng)養(yǎng)均衡為了寶寶的健康最好咨詢(xún)醫(yī)生不要心理負(fù)擔(dān)太重.情緒也可以使血壓升高.

2，孕婦高血壓吃什么

最好是要低鹽飲食。宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血等功效

3，孕婦血壓高吃什么比較好

孕婦患有高血壓飲食上可選新鮮蔬菜、新鮮水果、全脂奶、酸奶、土豆、雞豬肝、蛋、瘦牛肉、豆?jié){、豆腐。 　　孕婦高血壓要多吃禽肉、魚(yú)類(lèi)和大豆類(lèi)食物，提高蛋白質(zhì)的質(zhì)量，補(bǔ)充由于妊娠和妊娠高血壓綜合征所致的血清蛋白質(zhì)下降，保證胎寶寶的正常發(fā)育。 　　禽肉、魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)中含有豐富的蛋氨酸和?；撬?，能通過(guò)影響血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制，使尿鈉排出量增加，從而抑制鈉鹽對(duì)血壓的影響，大豆蛋白質(zhì)能降低膽固醇，對(duì)心血管具輻保護(hù)作用。這些食物中還含有多種不飽和脂肪酸和必需脂肪酸，有益于脂質(zhì)的代謝。 習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”,這是一種在特定的仰臥位時(shí)導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候,甚至?xí)?dǎo)致休克。有低血壓的準(zhǔn)媽媽可以在平時(shí)通過(guò)以下食療方法來(lái)調(diào)理,但嚴(yán)重的就要去醫(yī)院就診。 正常成人血壓應(yīng)該是收縮壓90-140mmHg(12-18.7kPa),舒張壓60-90mmHg(8-12kPa)之間,高于這個(gè)范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個(gè)范圍就可能是低血壓。 習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”,這是一種在特定的仰臥位時(shí)導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候,甚至?xí)?dǎo)致休克。一般癥狀輕的孕媽媽臨床癥狀很快消失,嚴(yán)重的可持續(xù)至改變體位為止。 如果血壓確實(shí)偏低,除了改變睡姿外,可以通過(guò)食療調(diào)理: 1、增加飲食營(yíng)養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等,要少食多餐。 2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。 4、選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,可使血壓上升。 如果您是在懷孕之前就存在低血壓的癥狀,那么您需要警惕,此類(lèi)低血壓可能會(huì)在懷孕之后變得嚴(yán)重,給孕婦和腹中胎兒帶來(lái)不利影響,比如昏厥等。建議您去正規(guī)婦產(chǎn)科醫(yī)院就診。

4，孕婦高血壓吃什么好

你好，親如果孕媽媽高血壓的話就是妊高娠呢，平時(shí)的飲食要注意清淡一些，一定不要高鹽份這樣，還有就是芹菜，黑木耳等健康的食品可以多吃一點(diǎn)，另外孕媽媽要格外注意不要吃生冷，辛辣以及容易滑胎的食物你好，很榮幸為你解答。高血壓的孕婦飲食要遵從以下幾點(diǎn)1.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。如魚(yú)類(lèi)、去皮禽類(lèi)、低脂奶類(lèi)、豆制品等含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。2.減少飽和脂肪的攝入量。宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚(yú)、禽、瘦肉及低脂乳等。3芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。祝好孕！孕婦高血壓吃什么好？ 妊娠期高血壓與原發(fā)性高血壓及繼發(fā)于其他疾病的高血壓不同，其與嚴(yán)重的母兒并發(fā)癥密切相關(guān)。因此，積極治療妊娠期高血壓，對(duì)母兒的安危至關(guān)重要。然而，由于某些治療高血壓的藥物對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一定影響，所以，妊娠高血壓患者用藥時(shí)必須慎重選擇。 　　（1） 居家護(hù)理方式適用于輕癥患者，執(zhí)行門(mén)診治療配合居家休息的處理措施。目的是通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，達(dá)到控制病情防止發(fā)展為重癥的目標(biāo)。 　　a、保證休息。適當(dāng)減輕工作或居家休息，除保證夜間8～10小時(shí)睡眠時(shí)間外，白天應(yīng)有2小時(shí)的午休。并提倡左側(cè)臥位有利于增加尿量，亦有助于改善子宮胎盤(pán)的血液循環(huán)。 　　b、 飲食指導(dǎo)。選擇高蛋白、多維生素、低脂的食物，保證初充足夠的鐵和鈣劑，除非全身浮腫、一般不嚴(yán)格限鹽，但應(yīng)避免攝取過(guò)多的鹽腌食品。 　　c、 藥物治療。適量的鎮(zhèn)靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少來(lái)刺激。用藥期間向孕婦說(shuō)明藥物的作用，解除顧慮取得配合。 　　d、 產(chǎn)前檢查。加強(qiáng)母兒監(jiān)測(cè)措施，增加高危門(mén)診次數(shù)，同時(shí)讓孕婦及家屬識(shí)別出現(xiàn)持續(xù)頭痛、上腹疼痛、眼花、惡心、嘔吐或面部及手背浮腫等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)必須立即就診。 　?。?） 住院護(hù)理：經(jīng)居家觀察護(hù)理病情未能控制或中、重度病例，一般需要住院處理。 　?。?） 子癇孕婦的處理：子癇是妊娠高血壓綜合征最嚴(yán)重的階段。處理原則是積極控制抽搐、防止受傷、減少刺激、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，適時(shí)終止妊娠。 　　（4） 硫酸鎂的應(yīng)用：硫酸鎂具有解痙、降壓、利尿的作用，故靜脈滴主或肌注硫酸鎂有預(yù)防和控制子癇發(fā)作的作用，適用于中、重度妊娠高血壓綜合征患者的治療。就是不能吃太多吧,醫(yī)院醫(yī)生會(huì)講課的,你可以去聽(tīng)聽(tīng)啊