3.此外，維生素D還可以調(diào)節(jié)胎盤的發(fā)育和功能，說明維持良好的孕婦-2/D水平可以預(yù)防流產(chǎn)、子癇前期、早產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥,維生素D可以提高大腦靈活性，增強記憶力,補充維生素可以增加孕婦的食欲，促進腸道蠕動,孕婦吃多種維生素的優(yōu)點是:1、維生素A能促進孕婦子宮內(nèi)胎兒的視覺發(fā)育，提高,過量服用維生素D可導(dǎo)致維生素D中毒。

孕婦吃多種維生素的優(yōu)點是:1、維生素A能促進孕婦子宮內(nèi)胎兒的視覺發(fā)育，提高。2.維生素B，many 孕婦因為孕吐很難補充營養(yǎng)。補充維生素可以增加孕婦的食欲，促進腸道蠕動。其中維生素B9是葉酸，補充葉酸可以有效預(yù)防胎兒畸形。3.維生素C，孕婦supplement維生素C可以改善腹中胎兒的大腦發(fā)育，促進胎兒的造血系統(tǒng)。4、補鈣，孕婦補鈣不僅是為了滿足自身的需要，也有利于胎兒的生長和健康。

1、開始出現(xiàn)厭食、乏力、煩躁、惡心、嘔吐、頭痛、腹部絞痛；早期便秘，隨后腹瀉。以后可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的精神障礙和抑郁，出現(xiàn)幻覺，出現(xiàn)肌無力或肌肉痙攣，甚至出現(xiàn)強直性驚厥，類似于腦膜炎或腦炎。2、視力障礙:可有視力模糊、復(fù)視、偏盲，嚴(yán)重者患兒視網(wǎng)膜脫落、出血，偶見視神經(jīng)萎縮。3、腎臟損害:尿頻、夜尿、尿蛋白、尿中白細胞、紅細胞，腎功能不全，輕度高血壓，最后腎功能衰竭。4.心血管損害:可能出現(xiàn)心律失常、動脈狹窄等相關(guān)癥狀和體征。5.其他:貧血、體重減輕、脫水兒童可能出現(xiàn)血鈉高、血鉀低以及磷、鎂離子濃度變化。6、兒童慢性中毒可出現(xiàn)遲鈍和輕度精神癥狀。孕婦Application維生素D過量，可引起胎兒中毒。

維生素D: 1的功能。維生素D可以提高大腦靈活性，增強記憶力。2.維生素D最廣為人知的功能是促進鈣的吸收?，F(xiàn)在隨著研究的深入，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)它有很多功能，比如降低乳腺癌、肺癌、結(jié)腸癌等常見癌癥的發(fā)病率，防治自身免疫性疾病、高血壓、傳染病等。3.此外，維生素D還可以調(diào)節(jié)胎盤的發(fā)育和功能，說明維持良好的孕婦-2/D水平可以預(yù)防流產(chǎn)、子癇前期、早產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥。在子宮內(nèi)和嬰兒中獲得足夠的維生素D可以降低1型糖尿病、哮喘和精神分裂癥的發(fā)病率。

IU是國際單位。對于維生素D，其以重量單位μg為單位的換算方法為:1IU=0.025μg或1μg=40IU，則:1。在鈣片中，維生素D3是200IU=5μg2，在多維元素片中，維生素D是400IU=10μg3，在一個αD3中。我國兒童和成人的最大耐受攝入量(UL)維生素D為20μg/d，所以理論上并不過量。但人體皮膚下存在7-脫氫膽固醇，在紫外線照射下可變成維生素D。所以沒有特殊情況不建議服用太多維生素D。中國居民RNI(推薦攝入量，μg/D)維生素D:嬰兒~10歲為10，11~49歲為5，50歲以上孕婦和乳母為10。過量服用維生素D可導(dǎo)致維生素D中毒。維生素D中毒可表現(xiàn)為厭食、便秘、嘔吐、頭痛、多飲多尿、肌張力下降、心率加快和異常，甚至軟組織軟化。特別是嬰兒最容易發(fā)生維生素D中毒。

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