6.最好不洗頭大姨媽來(lái)時(shí)最好是不洗頭或少洗頭，當(dāng)然，因?yàn)楝F(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，如果想洗也可以，但要注意及時(shí)把頭發(fā)吹干，以免受涼生病來(lái)大姨媽會(huì)影響運(yùn)氣嗎,3.不碰冷水來(lái)大姨媽時(shí)女性最好是不要去碰冷水，要不可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，也可能會(huì)給將來(lái)患上關(guān)節(jié)炎埋下隱患,5.講究個(gè)人衛(wèi)生大姨媽來(lái)時(shí)，經(jīng)血的存在很容易會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，如果再不注意衛(wèi)生，女性很可能就會(huì)被一些婦科疾病找上門來(lái),來(lái)月經(jīng)了,應(yīng)該注意些什么。

用衛(wèi)生巾咯~~~注意不要著涼，不要吃刺激性的事物，例如姜、酒等，不要喝凍的東西。洗頭后記得吹干，不然到老的時(shí)候會(huì)頭痛。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體會(huì)比較虛，小心身體哦~~~來(lái)完之后可以適當(dāng)補(bǔ)血，喝些紅棗水等等。要注意飲食和生活正常，不然容易有痛經(jīng)?！叭绻谧呗返臅r(shí)候、上課的時(shí)候或在集體活動(dòng)的時(shí)候突然來(lái)了有經(jīng)怎么辦？”這是許多女孩擔(dān)心的問(wèn)題。她們害怕那片殷紅會(huì)在毫無(wú)感覺(jué)的情況下使自己尷尬、羞怯。不必?fù)?dān)心，月經(jīng)第一天經(jīng)血量一般很少，即使等到下課再去處理也可以，在學(xué)校周圍很容易買到衛(wèi)生巾的。另外，你最好記住自己每次來(lái)月經(jīng)的日期，每次月經(jīng)周期的間隔和行經(jīng)天數(shù)，這樣，你就可以大致估計(jì)出下個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮的日期，提前做好準(zhǔn)備

首先，來(lái)大姨媽了要注意愛(ài)護(hù)身體：1、月經(jīng)期間千萬(wàn)別吃冷飯：有的人天生就喜歡吃冷飯，由于生活的壓力，時(shí)間的不夠，總是在中午回來(lái)家把早上的剩飯直接盛在碗里就開(kāi)始吃，然后火急火燎的就上班去了，雖然這樣節(jié)省了時(shí)間，但是你知道冷飯?jiān)谖咐锸嵌嗝措y的消化嗎？還有冷飯對(duì)我們?cè)陆?jīng)期間是多么的影響大嗎？也會(huì)引起我們肚子很痛，到時(shí)候真是沒(méi)有辦法了。2、月經(jīng)期間請(qǐng)勿做激烈運(yùn)動(dòng)：月經(jīng)期間千萬(wàn)別為了鍛煉身體還是堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持晨練等，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呗?，出去散散步，但是千萬(wàn)別去跑步，打羽毛球等劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅會(huì)造成體內(nèi)排泄的不暢，還會(huì)對(duì)身體有影響，所以月經(jīng)期間千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。而而說(shuō)到這個(gè)運(yùn)氣不好，不用太擔(dān)心，人生有三衰六旺，積極應(yīng)對(duì)和化解即可。如果你想讓運(yùn)氣變好，你可以在紅繩周家一對(duì)一的專門定制適合你自己的轉(zhuǎn)運(yùn)吉物。每一款都是根據(jù)預(yù)訂人的情況一對(duì)一專門定制的

應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：注意飲食來(lái)大姨媽時(shí)一定要注意不可以食用冰冷的東西、辛辣的東西，要不然身體容易受刺激，容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多或突然間沒(méi)有了。2.藥物調(diào)理月經(jīng)期間女性朋友要注意的適量補(bǔ)充雌激素，來(lái)保養(yǎng)卵巢，建議服用金巢安，每天2包，沒(méi)有副作用的，可以長(zhǎng)期吃，3.不碰冷水來(lái)大姨媽時(shí)女性最好是不要去碰冷水，要不可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，也可能會(huì)給將來(lái)患上關(guān)節(jié)炎埋下隱患。4.避免勞累“大姨媽”來(lái)的那幾天，女性的身體抵抗力會(huì)比較弱，此時(shí)應(yīng)注意多休息，不應(yīng)該讓自己過(guò)于勞累，晚上早點(diǎn)上床睡覺(jué)，不要熬夜，5.講究個(gè)人衛(wèi)生大姨媽來(lái)時(shí)，經(jīng)血的存在很容易會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，如果再不注意衛(wèi)生，女性很可能就會(huì)被一些婦科疾病找上門來(lái)。6.最好不洗頭大姨媽來(lái)時(shí)最好是不洗頭或少洗頭，當(dāng)然，因?yàn)楝F(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，如果想洗也可以，但要注意及時(shí)把頭發(fā)吹干，以免受涼生。