這種康復(fù)治療首先是放松局部肌肉。這可以增加局部血液循環(huán)。血管血流相對(duì)暢通，可代謝廢物，有利于肌肉關(guān)節(jié)和局部重要結(jié)構(gòu)。這樣的恢復(fù)，另一個(gè)，我們進(jìn)行肌肉強(qiáng)度，力量訓(xùn)練。

這是一種靜態(tài)訓(xùn)練，也就是說(shuō)，適當(dāng)增加肌肉的力量，特別是對(duì)核心肌肉群的力量。例如，平板支撐，老年人可以做一個(gè)小燕飛，小燕飛不必做動(dòng)作，只要你有這種肌肉力量的收縮。做一些這樣的康復(fù)動(dòng)作，但也有報(bào)道說(shuō)，小燕飛做得太大，可能會(huì)導(dǎo)致椎體或椎間盤(pán)的一些變化。

這樣的一些創(chuàng)傷，所以最重要的是，我們必須不要進(jìn)行這種強(qiáng)化訓(xùn)練。我們應(yīng)該進(jìn)行柔和的訓(xùn)練。這種康復(fù)方法非常重要。

治療腰椎病最基本的方法是消腫止痛、活血化瘀。外用膏藥是治療腰椎病腫脹和活血的好選擇。溫摩膏能幫助治療腰椎病嗎？從藥理學(xué)的角度來(lái)看，溫摩膏在治療筋骨病方面確實(shí)有很好的效果。在規(guī)定的治療過(guò)程中使用溫摩膏可以幫助腰椎病患者達(dá)到理想的治療效果。詳情請(qǐng)參考溫摩膏的藥物參數(shù):

【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】在陰涼干燥的地方密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

[零售價(jià)]158元/盒