2型糖尿病患者可以吃冬瓜湯，冬瓜湯不但不會升高血糖，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對2型糖尿病患者的身體有一定的好處，還可以起到輔助降血糖的作用。
1、維生素：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)維生素缺乏，如維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，而冬瓜中含有較多的維生素，如維生素C、維生素B等，適量喝冬瓜湯可以補充維生素;
2、礦物質(zhì)：2型糖尿病患者容易出現(xiàn)鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏，而冬瓜中含有較多的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，喝冬瓜湯可以補充鈣劑、鐵劑等微量元素;
3、膳食纖維：冬瓜中含有較多的膳食纖維，膳食纖維可以增加飽腹感，能夠減少其他食物攝入，從而控制總熱量，有利于2型糖尿病患者控制血糖。且膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，加快營養(yǎng)物質(zhì)吸收，對2型糖尿病患者身體有益;
4、其他：冬瓜湯中含有較多水分，可以促進排尿，從而加快身體代謝。冬瓜湯味道甘甜，可以刺激食欲，起到健脾開胃的作用。
2型糖尿病患者在喝冬瓜湯時需要注意，冬瓜湯屬于涼性食物，因此胃腸功能較差的2型糖尿病患者建議少喝，以免引起腹瀉。在喝冬瓜湯時應注意少喝，且不建議在飯后喝，否則會增加胃腸道負擔。如果喝冬瓜湯后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，建議前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進行血常規(guī)、血糖檢查等明確具體情況。
