心悸是現(xiàn)代人一種常見(jiàn)病，此病需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療。患者在日常生活中也要做好相關(guān)護(hù)理。那么，下面小編就帶大家去了解心悸患者日常不可少的五大護(hù)理工作。
心悸五大日常護(hù)理
1、情緒
應(yīng)保持心情開(kāi)朗，情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度興奮和憂(yōu)傷。
2、強(qiáng)身
為提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，在病情穩(wěn)定的情況下，可適當(dāng)參加太極拳或氣功鍛煉，但一定要持之以恒。
3、休息
晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對(duì)有失眠者，應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息。否則可造成中樞神經(jīng)功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。另外，不要看緊張或有刺激性電影或電視，以防心悸的發(fā)生。
密切注意氣候變化，避免寒風(fēng)侵襲，盡量勿到擁擠的公共場(chǎng)所，以免染上感冒。如有咽痛，應(yīng)及時(shí)診治。
5、飲食
宜清淡，并選擇容易消化的食物，少吃豆制品，盡量不吃有刺激性的食物，少喝濃茶或咖啡，不吸煙，不飲酒，飲食不過(guò)飽。
心悸患者除了要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療外，日常還要多吃蔬菜水果、注意多休息、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持穩(wěn)定情緒。
