由于女性天生的特殊體質(zhì)，常常會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象?！把獮槿酥尽?，貧血是女性美麗的最大敵人。要怎么樣補(bǔ)血才最好呢？女人補(bǔ)血關(guān)鍵在養(yǎng)血，四物湯就是女人養(yǎng)血的最佳食品。

四物湯是補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫(yī)學(xué)界的人對(duì)此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來(lái)形容。

更神奇的是這四味藥經(jīng)過(guò)加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫方”，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，四物湯的系列方達(dá)800多個(gè)，真可謂是“子孫滿(mǎn)堂”，是名副其實(shí)的方劑中的“祖師爺”。

四物湯最早見(jiàn)于晚唐藺道人著的，東漢名醫(yī)張仲景又進(jìn)行了改進(jìn)，變成了中的名膠艾四物湯——后來(lái)被尊為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)之主方，專(zhuān)門(mén)用來(lái)治療婦科血癥，被后世醫(yī)家稱(chēng)為“婦科第一方”。

四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地為主藥。

熟地含有甘露醇、維生素a等成分，與當(dāng)歸配伍后，可使當(dāng)歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng)，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?/a>、月經(jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。

女性補(bǔ)血養(yǎng)血，還可以根據(jù)自身的情況選擇益母草膏、當(dāng)歸養(yǎng)血膏等中成藥補(bǔ)血。另外，女性要保持愉快，積極鍛煉，合理膳食，這樣才能增強(qiáng)身體和體內(nèi)造血功能，才能確保健美之軀和容顏靚麗。