發(fā)布時間:2023-12-23 01:33
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很多人的習慣思維是人生病了就需要補充營養(yǎng),比如雞蛋、牛奶等營養(yǎng)品更應該多吃。寶寶發(fā)燒是不是應該多吃這些食物呢?一起來看看專家的觀點。
中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院內科副主任醫(yī)師李智說,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。
需要注意的是,發(fā)燒時也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物,道理是一樣的,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。發(fā)燒病人的飲食應該以清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、面條等,并搭配一些新鮮蔬菜或水果。
退燒后,可以食用雞湯面,菜泥粥等食物。到病情恢復后期,可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
以上是關于寶寶發(fā)燒的飲食注意介紹。寶寶發(fā)燒時,媽媽們一定要注意他們的飲食,不要盲目的進補。
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