2型糖尿病患者通常可以吃花生，但是要注意攝入量，不要吃得過(guò)多。因?yàn)?型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低脂、低糖、低鹽、低膽固醇，花生中含有蛋白質(zhì)、微量元素等，對(duì)2型糖尿病患者的身體有一定好處。

花生中含有人體所需的氨基酸，可以幫助2型糖尿病患者增加體力，也能夠補(bǔ)充脂肪、蛋白質(zhì)等，但是如果攝入過(guò)多的花生，如一天吃花生超過(guò)30g，可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)脂肪含量增多，從而轉(zhuǎn)換成葡萄糖，導(dǎo)致患者血糖升高，也會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，引起血糖波動(dòng)。另外，2型糖尿病患者也不能吃得過(guò)多，因?yàn)榛ㄉ泻杏椭瑹崃勘容^高，吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高，也會(huì)加重胰島素抵抗，對(duì)于控制血糖不利。但是，2型糖尿病患者可以吃花生，因?yàn)?型糖尿病患者在飲食上并沒(méi)有絕對(duì)的禁忌證，而且花生中含有的蛋白質(zhì)、微量元素等，對(duì)2型糖尿病患者身體有一定好處。

2型糖尿病患者要注意少吃含糖量多的食物，如蛋糕、紅燒肉等，也要少吃油炸、油煎的食物，這些食物熱量、油脂含量都比較高，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議2型糖尿病患者多吃一些蔬菜，如洋蔥、苦瓜、黃瓜等，2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、快走等。如果經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制之后，血糖仍然沒(méi)有達(dá)到正常，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。