早泄是男性的常見疾病，現(xiàn)在的男性很多都是因為心理原因才導(dǎo)致患上這種病的，如何克服自己的心理問題成了很重要的一件事，那么心理性早泄的預(yù)防方法都有哪些呢?下面微微健康網(wǎng)就給大家介紹這個問題，希望大家對大家有幫助。

心理性早泄的預(yù)防方法有以下幾種：

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

偶然出現(xiàn)早泄這一性功能障礙，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免這一性功能障礙的發(fā)生。

處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

以上內(nèi)容就是針對心理性早泄的預(yù)防方法有哪些來介紹的，相信大家也有很深的認(rèn)識了吧，希望對您有幫助，微微健康網(wǎng)小編