月子里坐久了出現(xiàn)子宮下垂，可能與多種因素有關(guān)，如分娩因素、體質(zhì)因素、其他因素等。建議女性在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、分娩因素：如果女性選擇順產(chǎn)分娩，在分娩的過(guò)程中，胎頭會(huì)對(duì)盆底組織產(chǎn)生壓迫，且女性在順產(chǎn)后沒(méi)有較好的休息，可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織長(zhǎng)時(shí)間處于受壓狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致子宮下垂。如果是剖宮產(chǎn)分娩的女性，在生產(chǎn)時(shí)可能會(huì)由于切口的影響，導(dǎo)致盆底組織受到牽拉，且切口愈合不好，也容易出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、體質(zhì)因素：部分女性本身體質(zhì)較差，在產(chǎn)后身體比較虛弱，且營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，尤其是母乳喂養(yǎng)的女性，產(chǎn)后需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常體力，如果沒(méi)有得到較好的休息，可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織恢復(fù)不好，進(jìn)而出現(xiàn)子宮下垂的情況;

3、其他因素：部分女性在產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)下床活動(dòng)，或者是經(jīng)常臥床休息，可能會(huì)導(dǎo)致盆底組織張力下降，且韌帶出現(xiàn)松弛，可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。如果女性在產(chǎn)后過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)或進(jìn)行重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，容易導(dǎo)致子宮下垂。

針對(duì)月子里坐久了子宮下垂的女性，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取子宮托治療，可以將子宮托放置在陰道較高部位，且不會(huì)影響正?；顒?dòng)。也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底肌鍛煉治療，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)等。如果女性癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)治療。