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維生素ec吃多久算長(zhǎng)期,維生素e也可以在保健品中服用

來(lái)源:金話(huà)筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-10 23:51:10 手機(jī)版

和維生素也可以在保健品中服用,維生素E與其他脂溶性維生素不同,在人體內(nèi)的貯存時(shí)間相對(duì)較短,與維生素B、C相同;據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹,維生素E每次口服10~100mg,每日1~3次,每天服用一些維生素e對(duì)男女都有好處,長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起各種疾病,維生素e一般不能接受長(zhǎng)期。

1、 維生素e應(yīng)該吃 多久停

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用最安全。維生素e一般不能接受長(zhǎng)期。該藥可在食物中攝入,是人體必需的維生素它主要來(lái)源于植物油和各種新鮮蔬菜水果,如堅(jiān)果。此外,還可以適當(dāng)吃一些白菜、藍(lán)莓,適當(dāng)吃一些維生素含量高的食物,對(duì)身體有益。和維生素也可以在保健品中服用。每天服用一些維生素e對(duì)男女都有好處。但服用時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

2、養(yǎng)生堂天然 維生素E軟膠囊可以吃 多久?

養(yǎng)生堂VE不純,吃多了副作用大,會(huì)得乳腺癌。網(wǎng)上有很多這方面的信息。我國(guó)國(guó)家法規(guī)對(duì)天然維生素E有明確定義:中國(guó)藥典規(guī)定天然維生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%。養(yǎng)生堂維生素E稱(chēng)含有97.5mg d-α-生育酚(指每片250mg的含量),但背面不顯眼的地方標(biāo)明每100g d-α-生育酚含39 g,實(shí)際純度只有39%,不自然。目前國(guó)外合成VE僅作為飼料添加劑使用。市場(chǎng)上常見(jiàn)的合成VE都有化工產(chǎn)品殘留。嚴(yán)格來(lái)說(shuō),目前國(guó)內(nèi)只有三種天然VE,雙鯨和全配方純度只有90%,達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。依萊牌天然維生素E純度大于96%。符合美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。

3、 維生素E可以 長(zhǎng)期食用么?或者說(shuō)服用半年、一年就足夠了!本人二十出頭...

每日攝入的60% ~ 70%會(huì)隨排泄物排出體外。維生素E與其他脂溶性維生素不同,在人體內(nèi)的貯存時(shí)間相對(duì)較短,與維生素B、C相同;據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家介紹,維生素E每次口服10 ~ 100mg,每日1 ~ 3次,大劑量給藥是指每天400 mg以上,長(zhǎng)期給藥是指連續(xù)給藥6個(gè)月以上。一般飲食含有維生素E,完全可以滿(mǎn)足人體的需要,所以老年人長(zhǎng)期服用維生素E不僅沒(méi)有必要,而且不安全,還會(huì)引起副作用。長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起各種疾病,比較嚴(yán)重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時(shí)發(fā)生,因?yàn)榇髣┝烤S生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高,停藥后可降低或恢復(fù)正常;乳房肥大男女皆可發(fā)生;頭痛、頭暈、眼花視物模糊、肌肉無(wú)力;皮膚皸裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;或糖尿病性心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂,凝血酶原減少;血膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力增強(qiáng),免疫功能下降。

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