2型糖尿病患者可以吃掛面，但最好吃那種純粹的素面，也就是煮一點(diǎn)點(diǎn)的掛面，不要吃油炸的掛面，也不要放很多的調(diào)料。因?yàn)閽烀鎸儆诘矸垲愂澄?，相?duì)于米飯、饅頭等碳水化合物較多，升糖指數(shù)比較高，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該總量控制，也就是攝入的熱量需要按照標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)量來(lái)計(jì)算，然后按照每公斤體重30-35大卡，標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算每日所需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量。2型糖尿病患者在飲食方面還要注意以下幾個(gè)方面：

1、2型糖尿病患者需要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，建議在餐后半小時(shí)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、快走等。因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血糖的大量消耗，引起血糖明顯的升高，不利于血糖控制;

2、2型糖尿病患者要定期監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)格控制飲食，不要吃含糖量高、油脂含量比較高的食物，如點(diǎn)心、油炸食物等;

3、在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律使用降血糖的藥物，如口服二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥，或者注射胰島素等控制血糖;

4、注意規(guī)律使用降血糖藥物后要注意及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，避免發(fā)生低血糖。

2型糖尿病患者不建議喝粥、喝湯，因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)會(huì)分解成葡萄糖，容易導(dǎo)致血糖急劇升高。建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)律使用降糖藥物，維持血糖的穩(wěn)定。