骨頭潤(rùn)滑液少吃什么，骨漿少補(bǔ)什么食物
發(fā)布時(shí)間：2023-05-03 22:00
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1，骨漿少補(bǔ)什么食物
可適當(dāng)增加雞湯、魚(yú)、蛋類(lèi)、肉皮、豬蹄、豆制品,豆類(lèi)、蛋類(lèi)、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。骨髓2，關(guān)節(jié)缺少潤(rùn)滑液吃什么好
骨關(guān)節(jié)病患者要多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白多的食物，如牛奶、乳制品、黑木耳、魚(yú)蝦、牛蹄筋等。這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長(zhǎng)軟骨及關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。猜你關(guān)注
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