大便出血是常見(jiàn)的消化道疾患，很容易將患者體內(nèi)的鐵元素大量的流失，引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致患者面色蒼白、渾身乏力、食欲不振、心慌胸悶、呼吸急促、身體浮腫。大便出血怎么辦?痔瘡大便出血怎么辦?

對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期貧血容易導(dǎo)致女性腎臟濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低等癥狀，女性貧血患者還常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、過(guò)多或減少、皮膚干燥、毛發(fā)枯疏等癥狀。另外，缺鐵性貧血一般發(fā)展緩慢，早期可以沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，貧血較重時(shí)則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等，一些患者甚至可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動(dòng)、興奮、煩躁等。

便血多是上火、痔瘡所引起，如果是因?yàn)橹摊徱鸬谋阊?，一般是發(fā)生在排便過(guò)程中或便后，無(wú)痛，血色鮮紅，血與糞便不混合，出血量可大可小。但如果便血滴出或手紙見(jiàn)擦血，便后有肛門(mén)劇烈疼痛，也會(huì)是消化道疾病或者肛腸類(lèi)疾病甚至其他全身性疾病，應(yīng)該注意及時(shí)到醫(yī)院檢查。

建議意見(jiàn)：

一、養(yǎng)成上廁所的習(xí)慣。早晨一起床先喝杯冷水;牛奶或蔬祭果汁，然后上廁所。若無(wú)便意也要勉強(qiáng)坐一坐或蹲一蹲。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。

二、多吃纖維食物。纖維素含量多的蔬果有白菜、紅蘿卜、白蘿卜、菠菜、椰子、香蕉等，這些部是容易通便的食物。

三、多運(yùn)動(dòng)。適度的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)全身的新陳代謝。據(jù)說(shuō)腹肌松弛容易便秘，所以應(yīng)強(qiáng)化腹肌。

四、徹底洗澡。如果便秘，骨盤(pán)會(huì)引起淤血，所以，臀部務(wù)必洗干凈，保持心理的輕松愉快，即可消除便秘。另外，便秘也容易生痔，故入浴時(shí)需洗凈肛門(mén)。若有疼痛感，應(yīng)找醫(yī)生治療。

大便出血怎么辦?大便出血要引起注意，緩解痔瘡大便出血的癥狀還是需要平時(shí)多注意好的生活習(xí)慣，改善生活方式最重要，勿依賴(lài)藥物，萬(wàn)不得已時(shí)，才吃刺激性弱的催便劑。