身體異味是一件很令人尷尬的事，異味也可能是狐臭、腳臭、口臭等等。如何消除這些身體異味，還自己一個健康美的形象呢？一起跟小編來看看專家的支招吧。

一、異味部位：口腔——口臭

狀況：“益達(dá)”也拯救不了您

解決方法：首先要注意養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細(xì)菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。同時還要準(zhǔn)備一只能除口臭的口氣清新劑。

二、異味部位：頭發(fā)

狀況：“豬油膏”上身

解決方法：到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當(dāng)汗味混著油味就會產(chǎn)生味道。

1、清理的工作是第一步，每天洗頭前把頭發(fā)用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂徹底清除出來。

2、護(hù)理同樣不可忽視，使用弱酸性的護(hù)發(fā)素，會使您的秀發(fā)很快恢復(fù)原有的光澤和柔順，降低吸附性能。

三、異味部位：腋下——狐臭

狀況：從來不敢將手舉過頭頂

解決方法：腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)具有揮發(fā)性，散發(fā)出令人尷尬的味道。

1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會，降低腋下異味的產(chǎn)生。

2、保持腋下清爽：挑選一些合適自己的止汗爽身產(chǎn)品，比如止汗露和清爽噴霧，這些含有殺菌配方可以抑制體表細(xì)菌滋生，防止汗液分解。

3、夏日衣著選擇：衣著盡量選擇輕薄透氣性好的，而且注意每天清洗，時常保持衣物的清新。

四、異味部位：私密部分

狀況：尷尬的秘密

解決方法：無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。必須注重私處的每日清潔，但是切勿對私處亂消毒，而且就像每天穿的衣服一樣同樣一定要注意內(nèi)衣的清潔，由內(nèi)而外的把清潔做好，告別異味做健康自信女人。

五、異味部位：足部——腳臭

狀況：鞋內(nèi)有“暗器”

解決方法：除了腳心極易出汗，腳底角質(zhì)厚，就給細(xì)菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質(zhì)混合，一天下來細(xì)菌會增加10萬倍!

每周兩次專門的去角質(zhì)護(hù)理，可以在泡腳的同時添加些白醋然后再用磨腳石把腳跟的死皮搓掉;

每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘，做個足部的SPA;

同樣對于鞋墊和鞋子內(nèi)部的清潔也不可忽視，拿到太陽下曬曬，以免細(xì)菌的滋生。