只要頭腦精神沒有問題你是不可能把一個(gè)人忘的一干二凈,,只要頭腦精神沒有問題你是不可能把一個(gè)人忘的一干二凈,4、想想他的壞處，罵他不是東東.5.還想的話就喝點(diǎn)酒，讓自己麻醉一下怎么樣才能把一個(gè)人忘的一干二凈,我總是很健忘,一件事情一扭頭就忘的一干二凈怎么辦呢,怎么樣才可以把一個(gè)人忘得一干二凈。

只要頭腦精神沒有問題你是不可能把一個(gè)人忘的一干二凈。但是以下方法會(huì)暫時(shí)忘掉那個(gè)人。時(shí)間長了就漸漸淡忘了1、你可以找一個(gè)比他更適合的人，讓他和你快樂的在一起，就不會(huì)想著他了。2、找一個(gè)喜歡的事做讓自己過的忙碌、充實(shí)一些也有一定效果。3、想想你為他做過的事對(duì)他的好，告戒你自己不欠他任何東東。4、想想他的壞處，罵他不是東東.5.還想的話就喝點(diǎn)酒，讓自己麻醉一下

別把這個(gè)事情想得太復(fù)雜，人都有陰陽、正反兩面，你現(xiàn)在忘不掉他，是因?yàn)槟氵€在想著怎么忘掉他，你試著把這個(gè)事情放開，號(hào)碼刪掉，換個(gè)住的地方，多和朋友交流，參加各種聚會(huì)，按時(shí)吃飯，按時(shí)上班，游游泳，打打球，跳跳舞，跟朋友講笑話，跟同事開玩笑。如果可能，找一個(gè)人談戀愛，你要相信，人有能力一輩子忘不了一個(gè)人，同樣也有能力把一個(gè)人忘記得連名字都想不起來，人的潛能，是無法估量的

不好意思。，請(qǐng)問你的年齡？如果不是因?yàn)槟挲g關(guān)系的話，也可能和性格和遺傳有關(guān)。建議多吃些補(bǔ)鐵的蔬菜，菠菜之類的，不要用鐵鍋銅鍋?zhàn)鲲埑裕瑩?jù)說會(huì)老年癡呆。補(bǔ)鋅也是重要的，加強(qiáng)體育鍛煉，洗澡淋浴的時(shí)候閉著眼睛有利于增強(qiáng)記憶力。頭朝下在床上或者沙發(fā)上，利于腦部血液循環(huán)，但是時(shí)間不要太長，最后，如果實(shí)在無力改變，你就隨身帶著筆和便貼紙吧。，。