除此之外，紅旗H9還搭載了自適應前饋式主動降噪技術(shù)，可以有效控制發(fā)動機運轉(zhuǎn)產(chǎn)生的噪聲，使其獲得圖書館一般的安然和寧靜怎么靜坐,心法：松靜自然（三線放松后，只若即若離地注意呼吸就好），時間不拘，一分鐘自然有一分鐘的效果,這就是自律的起點紅旗H9靜音表現(xiàn)怎么樣。

普通人靜坐不要玩得太玄乎，直奔入定就麻煩了。姿勢：垂腿端坐，頭頂如線系（脊椎垂直），手平放大腿。心法：松靜自然（三線放松后，只若即若離地注意呼吸就好），時間不拘，一分鐘自然有一分鐘的效果。靜坐的作用呢，曾聽一位道友說得特別好，就像360衛(wèi)士那個“一鍵清除”、“一鍵加速”有種滿血復活的作用。一點小建議，希望對你有用

作為紅旗品牌全新的旗艦級產(chǎn)品，紅旗H9歷經(jīng)全方位精細打磨，靜音性能當然也不在話下。紅旗H9通過全程正向研發(fā)控制打造卓越的NVH性能，百余項減振降噪技術(shù)的加持，讓紅旗H9成為行走的靜謐空間。先從隔音設計來說，紅旗H9車窗玻璃由雙層隔音材質(zhì)制成，還有三層靜音密封條封堵縫隙，讓噪聲無孔可入。層層防護下，紅旗H9可以將風噪、路噪、胎噪等噪聲完美隔絕在車外，實現(xiàn)風噪響度17宋、路噪54分貝的優(yōu)異靜音表現(xiàn)，要知道50分貝的響度就跟在室內(nèi)聊天的聲音差不多。除此之外，紅旗H9還搭載了自適應前饋式主動降噪技術(shù)，可以有效控制發(fā)動機運轉(zhuǎn)產(chǎn)生的噪聲，使其獲得圖書館一般的安然和寧靜

你可以嘗試拿出一張紙或者本子，把當前正煩心的讓自己浮躁的靜不下來的事情，寫下來，然后審視自己。有煩心事時可能比較有用。獨自一人去外面散步40分鐘。閉上眼睛，聽些平緩的音樂，像我有時會聽聽enya的。（可別聽睡著了），方法很多，往往都是讓自己轉(zhuǎn)換個環(huán)境，想辦法把浮躁的心沉下去。但這些也都只是一時的方法，如果總是心浮氣躁，也許沒多久就一條條失效了。而靜下心來，到底就是要有自律。簡單地說，所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡，我也應該承擔責任，面對屬于自己的痛苦。這就是自律的起點

出家或者當?shù)朗慷疾荒芙鉀Q。現(xiàn)在出家人也有七情六欲么，有了七情六欲基本上就不可能做到心靜空明了，現(xiàn)在社會到處都是功利因素，也正是功利因素讓我們過上了比較“享受”的物質(zhì)生活。在物質(zhì)生活中，往往是肉體得到了較大或較為滿足的的享受，而精神往往空虛，宛若一潭死水，而在你所說的“心靜空明”式的生活中，物質(zhì)生活往往不受重視，可以說，苦的是肉體，享受的是精神。肉體享受與精神享受，魚與熊掌不可兼得，二者只能擇其一，沒有人能夠在物質(zhì)的誘惑下，保持精神的空明，也沒有人在心靜空明時，同時享受到物。