老年人代謝性堿中毒可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃等富含維生素的水果。

一、能吃的水果

1.蘋果：蘋果中含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上也能夠達(dá)到改善便秘的效果。同時(shí)，其中還含有大量的水分，適當(dāng)食用以后，也可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，一般不會(huì)加重病情。

2.香蕉：香蕉中的鉀元素含量相對(duì)較高，而鈉離子水平較低，如果出現(xiàn)上述情況以后，患者適當(dāng)吃香蕉進(jìn)行緩解，通常具有一定的作用。

3.獼猴桃：獼猴桃屬于一種比較常見的水果，里面含有大量的維生素C以及多種礦物質(zhì)，吃了以后對(duì)身體健康有一定的幫助，而且還可以輔助增強(qiáng)自身免疫力，對(duì)疾病恢復(fù)也有一定好處。

二、不能吃的水果

雖然大部分水果都可以吃，但是不建議過量食用，否則會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良的情況發(fā)生。另外，也不建議吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋等，以免影響疾病的治療效果。

在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但避免吃難消化的食物，比如炸雞、肥肉等。若期間出現(xiàn)明顯不適癥狀時(shí)，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。