一般3-15天后會有明顯的效果，如改善睡眠質(zhì)量、排出黑便、精神好轉(zhuǎn)等,至于其藥效的有效速度，要根據(jù)每個人的身體素質(zhì)和實際情況來判斷,效果不是內(nèi)衣本身決定的,但是對于大部分用過老北京足貼的人來說，一個療程就能看到明顯的效果,可以重復(fù)使用,足貼一般是30天一個療程，很多使用者都有反應(yīng)。

你好，一般來說，最好戴上八個小時，也就是每天睡前戴上，然后第二天起床后，放棄最多的腳貼，留在腳上的時間大概是八個小時。不要超過這個時間，也不要短于這個時間。至于其藥效的有效速度，要根據(jù)每個人的身體素質(zhì)和實際情況來判斷。但是對于大部分用過老北京足貼的人來說，一個療程就能看到明顯的效果。足貼一般是30天一個療程，很多使用者都有反應(yīng)。一般3-15天后會有明顯的效果，如改善睡眠質(zhì)量、排出黑便、精神好轉(zhuǎn)等。但是為了穩(wěn)定和保持良好的身體狀態(tài)，建議使用30天，這樣身體機能會有一個良好的習(xí)慣，對身體健康有很大的幫助。希望能幫到你。

可以重復(fù)使用。硅膠 Bra，不是普通的內(nèi)衣或者衣物，也不是漿糊，它的穿著是技術(shù)性的、體驗性的和個性化的。效果不是內(nèi)衣本身決定的，1.清理你的胸腔。先清理胸腔，不要用乳液、香水、爽身粉等護膚品。把你體表的汗?jié)n擦掉讓它干，以免影響粘性，2.戴罩杯時，先解開中間的扣子，一次只戴一邊。罩杯內(nèi)側(cè)外翻，從乳房下方確定罩杯的適當(dāng)位置(中間紐扣對著肚臍，兩個罩杯要呈V字形，即“中間紐扣低，兩邊高”，注意:千萬不要“一”或“八”)。加一只手將倒杯邊緣放在乳房下，然后從下往上輕輕推杯(拉起)固定到位，重復(fù)同樣的動作，穿另一邊。3.輕按固定，確認兩側(cè)高度對稱，如果覺得杯子的固定位置和角度合適，就輕輕擠壓一下。