黃瓜富含水分。黃瓜是一種常見的美容方法。黃瓜是一種常見的蔬菜，對(duì)皮膚幾乎沒有刺激性。黃瓜也可用于敏感皮膚。黃瓜具有補(bǔ)水、控油、美白等功效。

功效作用

黃瓜敷臉具有補(bǔ)水、控油、美白等功效。

補(bǔ)水:

黃瓜含有足夠的水分。將其洗凈，切成薄片，敷在臉上，有助于肌膚補(bǔ)水，使肌膚更加滋潤(rùn)有彈性。暴露在陽(yáng)光下后涂抹黃瓜片也能鎮(zhèn)靜皮膚。

控油:

面部油的很大一部分原因是缺水。用黃瓜敷臉不僅能補(bǔ)水，還能幫助油脂分泌平衡。如果夏天敷，也可以把黃瓜片放在冰箱里冷藏，讓它更涼爽舒適。

美白:

黃瓜富含維生素C，維生素C是美白皮膚的必要元素。堅(jiān)持黃瓜敷臉對(duì)改善皮膚暗沉有一定作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖和維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等成分。

適宜人群

大多數(shù)人。

一般人群:

黃瓜敷臉是一種天然的護(hù)膚方法，大多數(shù)人都可以用黃瓜敷臉。

禁忌人群

尚不明確。

用量

一次半根黃瓜可根據(jù)個(gè)人需要適當(dāng)調(diào)整。

不宜同用

尚不明確。

食用方法

將黃瓜洗凈，切成薄片，敷在臉上。

溫馨提示

黃瓜敷臉不能代替面霜。黃瓜敷臉后要注意涂面霜。