比如每年都要進行衣原體、前列腺等項目的檢查如何預(yù)防死精癥,1、鍛煉,過高的溫度不僅會使精子的生長受到損害，還會使已生成的精子死亡，所以想要預(yù)防死精癥，必須加強鍛煉，避免體重超標(biāo),過高的溫度不僅會使精子的生長受到損害，還會使已生成的精子死亡，所以想要預(yù)防死精癥，必須加強鍛煉，避免體重超標(biāo)。

1、鍛煉。過于肥胖的男性會對生育能力產(chǎn)生影響，因為肥胖引起腹股溝處溫度過高，而精子的生成，最怕的就是熱。過高的溫度不僅會使精子的生長受到損害，還會使已生成的精子死亡，所以想要預(yù)防死精癥，必須加強鍛煉，避免體重超標(biāo)，2、控溫。蒸汽浴、桑拿，或者是其他各種高溫洗浴都會使精子受到損害，長期如此還會使精子的生成受到抑制，3、戒煙戒酒。抽煙喝酒的習(xí)慣，會直接導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，引起精子死亡，4、放松。學(xué)會調(diào)節(jié)自己，不讓自己背負過大的精神壓力，男性的情緒和精子的健康程度也密切相關(guān)，5、多吃綠色蔬菜。鋅、硒、維生素c、e是強壯精子的重要營養(yǎng)元素，而這些營養(yǎng)元素在綠色蔬菜中，含量最豐富，6、體檢。男性也應(yīng)定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)病菌感染，比如每年都要進行衣原體、前列腺等項目的檢。