2型糖尿病的患者不建議吃白砂糖，白砂糖可能會導(dǎo)致血糖水平升高，從而不利于病情控制。如果是想吃糖，可以選擇適當(dāng)?shù)奶鹞秳M量不要吃甜味劑的白砂糖。

2型糖尿病患者通常存在糖代謝紊亂，血液中的葡萄糖不能被機體代謝吸收，會隨著尿液排出體外，導(dǎo)致血糖水平升高。而白砂糖中含有一定量的糖分，進入機體后也會參與機體供能，導(dǎo)致患者血糖水平升高，不利于2型糖尿病患者的病情控制。如果經(jīng)常吃白砂糖，可能會導(dǎo)致患者攝入的熱量過多，引起肥胖，從而也會進一步加重病情。2型糖尿病患者一般要控制每日總熱量的攝入，建議吃一些低熱量、飽腹感強的食物，如菠菜、黃瓜、雞胸肉、瘦肉等食物，相比于吃白砂糖等精致的食物，熱量更低。同時也要進行適當(dāng)?shù)倪\動，增加外周組織對胰島素的敏感性，當(dāng)胰島素敏感性增加后，患者吃白砂糖所攝入的熱量可以被消耗，從而起到降低血糖的作用。

2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物進行治療，必要時可注射胰島素進行治療。同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，戒煙戒酒，保持愉快的心情。