2型糖尿病患者不建議吃辣條，因?yàn)槔睏l屬于油炸食品，且含鹽量、熱量較高，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，引起胰島素抵抗，不利于血糖的控制。2型糖尿病患者在飲食方面，建議吃些低鹽、低脂、低糖、低熱量的食物，還要多吃新鮮蔬菜和水果。

1、低鹽：2型糖尿病患者由于胰島素抵抗或胰島素缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)高血糖，而辣條中含有較多的鹽，進(jìn)食后可以使體內(nèi)的血糖水平升高，導(dǎo)致胰島素抵抗，不利于血糖的控制，還可能會(huì)引起水鈉潴留，加重水腫的癥狀;

2、低脂：進(jìn)食過(guò)多辣條等高油食物，可能會(huì)使體內(nèi)的血脂水平升高，導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，容易誘發(fā)肥胖，所以2型糖尿病患者不建議吃辣條;

3、低糖：由于辣條屬于油炸食物，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，胰島素抵抗無(wú)法正常將血糖轉(zhuǎn)化為能量，會(huì)加重胰島素抵抗，導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平一直處于較高水平，不利于身體健康，所以2型糖尿病患者不建議吃辣條;

4、低熱量：由于辣條屬于高熱量食物，如果進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加，也會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以2型糖尿病患者不建議吃辣條。

建議2型糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該注意總熱量的攝入，合理分配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，少食多餐，以清蒸、水煮、涼拌等烹飪方式為主。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車(chē)、游泳等。