2型糖尿病患者可以少量吃油馓子,但是不能過量吃,而且油馓子的烹飪方式也不建議使用油炸、油煎等方式,通常建議以清蒸、水煮、涼拌等為主。如果患者病情控制不佳,血糖控制不佳,則不建議吃油馓子。
1、能吃:2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以少量吃油馓子。但是在吃油馓子時,需要注意用量,因為油餅子中含有油脂,食用過多可能會導(dǎo)致血糖升高;
2、不能吃:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,血糖波動較大,則不建議吃油馓子。因為油餅子屬于高熱量、高油脂食物,對血糖的控制沒有好處,可能會導(dǎo)致血糖升高,從而誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等,嚴重者會危及生命;
2、其他注意事項:2型糖尿病患者在吃油馓子時,也要注意少吃,如果食用過多,會導(dǎo)致熱量超標,超過身體所需熱量,則容易引起肥胖,也就會導(dǎo)致胰島素抵抗加重,不利于血糖的控制,會使患者病情加重?;颊咭惨俪哉u、瓜子、花生等食物,其中含有較多油脂,同樣不利于血糖的控制。
2型糖尿病患者在日常生活中,建議以清淡、易消化飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果,比如菠菜、蘋果等。適當進行運動,比如慢跑、瑜伽、打太極等,也可以輔助降低血糖。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長期堅持服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等,將血糖控制在良好的狀態(tài)下。