如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量異常等情況，則可能是由于月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致。但若為妊娠期女性，也可能與懷孕有關(guān)，此時(shí)則不是月經(jīng)失調(diào)。

一、是月經(jīng)失調(diào)的情況

1.月經(jīng)推遲：正常情況下，女性的月經(jīng)周期在28-30天左右，提前或推后7天都屬于正?，F(xiàn)象。但如果超過這個(gè)時(shí)間仍未來潮，并且之前有性生活史，則需考慮是否懷孕，建議及時(shí)進(jìn)行血HCG檢查明確診斷；

2.經(jīng)量異常：如經(jīng)期延長、經(jīng)量減少等，可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所引起，還可能會伴有陰道干澀等癥狀?？梢缘结t(yī)院做激素六項(xiàng)化驗(yàn)以及B超檢查來判斷具體原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理治療。

二、不是月經(jīng)失調(diào)的情況

對于育齡期女性而言，如果沒有采取避孕措施，也有可能會懷孕而出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。因此如果有正常的性生活，又沒有做好避孕工作，需要先排除是否懷孕的可能性。一般可以通過早孕試紙檢測晨尿或者抽血查人絨毛膜促性腺激素水平來進(jìn)行判斷。

日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。