豐胸，瘦腰，翹臀在女性眼里是完美身材的標準，但無論多完美的事都要受到時間的影響，就拿胸部來說吧，隨著時間流逝，乳房下垂是必然的，除此之外不良的生活習慣會加速乳房下垂。那乳房下垂怎么辦?帶什么文胸比較好?
胸罩對乳房有支持承托塑造和改造的作用，而不是用來緊束體形的。保護是主要的，改造是次要的。
發(fā)育期少女，胸罩的穿戴，需要特別是的關照，他關系到成熟以后乳房的位置和形狀。要隨著發(fā)育成長的過程來選擇不同的胸罩。一般來說，要選擇全包式的，底邊較寬的胸罩，這樣的胸罩的特點是可以固定乳房的位置，防止乳房內(nèi)的脂肪外溢，而造成平胸。
罩杯的大小，要隨著發(fā)育的過程由A到B，由B到C來更換，在乳房和胸罩之間留有一定的空間，讓乳房能夠發(fā)展。寬底邊也可以防止乳房由于自身的重量而下垂以及胸部脂肪向下流動，造成胃腹突出。任何過緊的束縛對身體的發(fā)育都有害無益的，不要因為發(fā)育期的過程漫長而忽視。
懷孕期和哺乳期的女性，由于生理上的變化大，在選擇胸罩時就更應該細心。胸罩可以給乳房一個向上的承托力，防止乳房因慢慢脹大而下垂，隨著胸圍的增大，胸罩的底邊和罩杯也要不斷地放大來適應自己的體型變化。
多數(shù)女性，在哺乳期因怕麻煩而長期不戴胸罩，在哺乳期結束后，由于回乳，原來脹大的乳房，快速變小，而又沒有來自外力的承托和保護，于是就變成了兩個布袋一樣垂了下來。
