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鈣爾奇牙膏怎么樣,孕前準(zhǔn)備補鈣鈣爾奇好嗎?

發(fā)布時間:2022-12-31 00:51 相關(guān)企業(yè):北京朗迪制藥有限公司

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請問您的年齡,缺鈣癥狀,鈣爾奇D的效果按說還行的,如果感覺不好的話試試迪巧鈣,也是個OTC,我一直在用,效果還行,另外,補鈣也要有方式,比如在臨睡前3-4小時吃,吃完多喝水,是為了方便沒有吸收的部分排出體外,睡前吃是因為夜間血鈣含量最低利于吸收。吃鈣片的同時注意多曬太陽,要讓皮膚裸露曬太陽,這樣才有效果,另外有一個方法就是在吃鈣片的同時吃點魚肝油,也就是維生素AD,利于鈣的吸收,但這種方法容易造成高血鈣癥(一般不會的),如果這樣用的話就是早上吃一粒魚肝油,下午吃鈣片。(特別是迪巧鈣,鈣爾奇D類型的,因為都含維生素D,所以不要一起吃),但這種吃法是一種緊急補鈣,不能持續(xù)很長時間,缺鈣癥狀消失了就光吃鈣片就行。