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腰椎間盤(pán)突出的原因很大一部分是由腰椎的退行性改變引起的。所以，如果患了腰椎間盤(pán)突出癥，自己是無(wú)法完全治愈的。這種疾病可以通過(guò)治療達(dá)到穩(wěn)定階段。運(yùn)動(dòng)還可以加強(qiáng)脊柱兩側(cè)肌肉的耐力和韌性，降低復(fù)發(fā)率。

肩周炎患者可以用膏藥治療?？梢杂眠胚崦佬涟筒紕?，活血止痛膏，云南白藥膏，麝香止痛膏，具體藥物的使用需要醫(yī)生的指導(dǎo)，通過(guò)膏藥治療可以緩解疼痛癥狀。但建議肩周炎患者積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，配合針灸治療，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度，緩解疼痛，患者要注意關(guān)節(jié)的防潮保暖。通常:第一，多注意保暖，避免感冒，尤其是晚上，一定要注意保護(hù)肩關(guān)節(jié)?？梢越o肩關(guān)節(jié)熱敷，避免肩關(guān)節(jié)疼痛的加重，二、肩周炎發(fā)生后，一定要避免肩關(guān)節(jié)的外傷，以免外傷后肩周炎癥狀加重，影響后期肩周炎的恢復(fù)。三、肩周炎發(fā)生后，要避免肩關(guān)節(jié)周?chē)鷦×业墓δ苠憻挘悦饧珀P(guān)節(jié)周?chē)鹫尺B攣縮的韌帶過(guò)度牽拉，引起水腫，加重粘連，加重肩關(guān)節(jié)周?chē)弁?，影響后期肩周炎的恢?fù)。