肩周炎患者應(yīng)避免吃太辣的蔬菜，少吃油炸、煙熏燒烤、腌菜。同樣，患者應(yīng)避免吃高脂肪、辛辣刺激和其他煙熏燒烤食品，也應(yīng)避免飲酒。此外，患者的飲食應(yīng)清淡易消化，多吃高質(zhì)量蛋白質(zhì)、高維生素食品。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

冬瓜、西葫蘆、西紅柿、白蘿卜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水產(chǎn)飲料調(diào)味品

小紅辣椒，小紅尖辣椒，青椒，炸雞冷杉

更多建議

日常生活中還應(yīng)注意肩周炎患者：

1、注意防寒保暖，適當(dāng)曬太陽，經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境中，更不用說雨冷了。

2、日常生活中，用溫水洗漱，泡腳時(shí)用溫水，盡量避免冷刺激。

3、日常生活以休息為主，不要太累，更不要提重物。

4、臥床休息時(shí)，避免壓迫患側(cè)肩部。