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沒有什么副作用的，他們的產(chǎn)品是代餐粉啦不是減肥藥不是減肥藥！合理飲食就好。減肥是終生任務，千萬不能求快的，要養(yǎng)成健康生活方式，因此可以依靠代餐粉，更多還看自己合理飲食，飯后就在屋里遛步，兩個小時，然后洗澡睡覺。早上能走路多走路。我堅持半年，有效果的哦

還行，挺好用的，能減肥，至于為什么那么多人推薦啊，我覺得主要是因為康富來代餐粉能讓人堅持下來（1）口感好，易接受（香草味、草莓味可選）（2）可以適當?shù)臄z入主食，也可以適當?shù)某源疱佀^減肥主要靠堅持，不堅持再好的產(chǎn)品也不能瘦是吧？

商品名稱：康富來高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉通用名稱：康富來高營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉商品規(guī)格：20g*12袋*2罐商品單位：盒批準文號：粵衛(wèi)食證字第0681a00761號生產(chǎn)企業(yè)：佛山市順德康富來保健品有限公司配送藥房：京衛(wèi)大藥房庫存狀態(tài)：北京庫：預訂，下單2－3天到貨。廣州庫：現(xiàn)貨，下單馬上發(fā)貨。上海庫：預訂，下單2－3天到貨。武漢庫：現(xiàn)貨，下單馬上發(fā)貨。西安庫：預訂，下單2－3天到貨。南京庫：現(xiàn)貨，下單馬上發(fā)貨。濟南庫：預訂，下單2－3天到貨。沈陽庫：現(xiàn)貨，下單馬上發(fā)貨

只要每天早餐、中餐，飯后兩小時后到下一餐就餐這段時間，晚餐飯后兩小時到就寢這段時間，都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鐘。晚餐盡量少吃，其余兩餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分鐘，感到肚子餓，就行了。堅持下來，就可以減肥了，根本就不需要什么減肥產(chǎn)。