尿酸高沒有不宜喝六種茶葉的說法,通常情況下茶葉當(dāng)中含有的嘌呤是比較低的,尿酸高的患者可以每天適當(dāng)喝些淡茶,例如碧螺春、竹葉青、龍井等,但是不宜喝濃茶。
喝茶水不會導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤產(chǎn)生波動,一般也不會增加痛風(fēng)的發(fā)生幾率,但是尿酸高的患者并不建議喝濃茶,茶葉中含有少量的嘌呤物質(zhì),而濃茶中其嘌呤物質(zhì)也會相對濃烈,因此尿酸高患者可以適量喝淡茶,淡茶有利于體內(nèi)尿酸隨著尿液排出,降低痛風(fēng)的發(fā)生幾率。
尿酸高的患者每天進(jìn)食以低嘌呤的食物為主,例如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、大白菜等,避免食用高嘌呤的食物,例如豬肝、雞肝、海鮮、豆制品等。既往尿酸高的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食和用藥。
茶葉當(dāng)中含有咖啡堿、茶多酚等,有些人群喝茶有可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮,影響睡眠,喝茶還有可能稀釋胃酸,影響患者的消化功能,所以針對不同的人群個體差異,可自行選擇適量喝茶或不喝茶。