中醫(yī)認為長痣體質(zhì)的原因，可能是氣血不足、體寒、經(jīng)絡(luò)凝滯不通、風邪入侵、肝經(jīng)淤堵等。如有不適，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、氣血不足：可能是身體過度虛弱或營養(yǎng)不良引起的，會導致身體的代謝功能下降，容易引起色素沉淀，可以配合醫(yī)生服用人參、山藥、白術(shù)等中藥調(diào)理，還要多吃一些紅棗和豬肝等食物。
2、體寒：如果經(jīng)常吃一些生冷的食物或長時間居住在陰冷潮濕的環(huán)境中，可能會引起體寒，導致體內(nèi)血液運行不暢，皮膚會出現(xiàn)氣血營養(yǎng)不足，容易痣，可以通過刮痧的方法治療，能夠起到排寒的作用，并加強保暖，避免居住在陰冷潮濕的環(huán)境中。
3、經(jīng)絡(luò)瘀滯不通：通常是長期缺乏運動引起的，有可能會導致癥狀淤堵，會影響身體正常代謝，導致體內(nèi)毒素沒有辦法正常排出，從而誘發(fā)痣，通常可以采取針灸的方法治療，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，需要請專業(yè)的醫(yī)生進行操作。
4、風邪入侵：一般是由于體質(zhì)虛弱或不良的生活習慣引起的，風邪入侵經(jīng)脈，兩者相互搏擊而生成的，可以采取針灸的方式治療，比如針灸風池穴或者是風府穴，加快身體代謝，促進恢復，從而起到預(yù)防的作用。
5、肝經(jīng)淤堵：肝經(jīng)淤堵通常會形成血痣，通常是肝經(jīng)怒火郁血引起的，可以配合醫(yī)生服用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、舒肝顆粒等藥物進行治療，能夠起到疏肝解郁的作用，需要按療程用藥。
除此以外，也有可能是陽氣束結(jié)等因素引起的，需要及時到醫(yī)院檢查和治療，能夠促進恢復，并且還要注意保持皮膚衛(wèi)生。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。
