一歲寶寶開始添加輔食之后可以適當(dāng)?shù)某晕r,可以選擇將蝦仁打成肉泥,或者是選擇將蝦肉添加到粥中,在進(jìn)食過后需要觀察是否存在過敏的反應(yīng)。
寶寶6個(gè)月之后可以開始添加輔食,一歲的寶寶可以嘗試各種類型的輔食,比如米粉、肉泥等。寶寶可以適當(dāng)?shù)某晕r,蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有蛋白質(zhì),還有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),同時(shí)蝦的肉質(zhì)比較細(xì)嫩,能夠被寶寶較好的消化吸收。在制作的時(shí)候可以選擇將蝦煮熟,然后把蝦仁打成泥,也可以選擇把蝦肉煮熟以后添加到粥當(dāng)中,做成混合的輔食。寶寶在第一次吃蝦的時(shí)候需要少量的添加,觀察是否存在過敏的反應(yīng),如果進(jìn)食后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫,需要暫停食用。在添加輔食的時(shí)候需要遵循由少到多的原則,由于一歲寶寶咀嚼力比較差,避免一次性攝入過多,不利于消化吸收,容易引起腹瀉、腹脹等不良的癥狀。
一歲寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大,需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。