一般情況下,寶寶在6個月左右開始學習獨坐,正確姿勢是脊背挺直,兩腿向前伸,可略微彎曲。
寶寶在開始學坐的時候重心不穩(wěn),所以很容易摔倒。因此在開始時要保持脊背挺直,以維持重心穩(wěn)定,兩腿向前伸,但是可以略微彎曲,保持腳掌心相對的姿勢,這樣可以保持穩(wěn)定性。雙手撐在身體的兩側(cè),如果歪倒可以隨時支撐地面或床面,使身體保持穩(wěn)定。
家長要注意保護,可以坐在寶寶的后方,在寶寶摔倒時給予寶寶適當?shù)闹?,以免發(fā)生危險,或者在寶寶的身體周圍放置軟墊子,起到保護的作用。等寶寶坐得比較穩(wěn)了,兩腿就可以伸直,不用再彎曲了。在開始學坐的時候,時間不宜太長,以每次1~5分鐘為宜。如果寶寶的身體歪斜,家長要及時予以糾正,以免出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。