姨媽通常是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)一般可以吃芒果，但需注意適量，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后選擇合適的食用方法。
芒果是一種富含維生素C、維生素A和纖維的水果，對(duì)身體有益，但在月經(jīng)期間有一些需要注意的地方。芒果屬于寒性水果，對(duì)于一些體質(zhì)虛寒的女性來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起腹部不適或增加月經(jīng)量。因此如果在經(jīng)期有寒涼體質(zhì)或容易腹痛的情況，建議適量食用或避免食用芒果。芒果含有一定的果糖和纖維，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、消化不良等問(wèn)題。在月經(jīng)期間，女性的胃腸功能可能會(huì)有所變化，因此建議適量食用芒果，避免引起不適。另外芒果中含有一定的維生素C，有助于提高免疫力，緩解疲勞感。在經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、疲勞等情況，適量攝入芒果可以幫助緩解這些不適。
來(lái)月經(jīng)期間適量食用芒果是可以的，但需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況適量選擇。如果有特殊的身體情況或飲食習(xí)慣，建議咨詢醫(yī)生的建議，以確保飲食的健康和平衡。
