陽陵泉穴位置是小腿外側(cè)腓骨頭前下方凹陷處，具有疏泄肝膽、清利濕熱、舒筋健膝和調(diào)節(jié)情緒的功效。具體如下：
1.疏泄肝膽：陽陵泉穴具有疏泄肝膽的功能，主要用于治療肝膽疾病如膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲癥等。通過針刺陽陵泉，可以促進膽汁分泌，幫助膽囊收縮，從而排出膽道內(nèi)的膽汁和膽石。
2.?清利濕熱：陽陵泉對濕熱脅痛有明顯療效，尤其是與膽囊炎相關(guān)的癥狀。通過針刺該穴，可以有效清熱化濕，緩解脅肋部的脹痛不適感。
4.?舒筋健膝：陽陵泉穴對于治療膝關(guān)節(jié)疾病效果顯著，如膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)炎、膝蓋紅腫等。通過針刺或艾灸陽陵泉，可以舒緩膝關(guān)節(jié)的緊張狀態(tài)，減輕疼痛，改善膝關(guān)節(jié)功能。
4.?調(diào)節(jié)情緒：陽陵泉穴還具有調(diào)節(jié)情緒的作用。它通過疏泄肝膽之氣，可以緩解由于肝氣郁結(jié)引起的情緒問題，如焦慮、抑郁、易怒等，有助于保持情緒穩(wěn)定。
陽陵泉穴位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。準確取穴方法是先找到腓骨小頭，然后在其前下方的凹陷處。通過正確的按摩或針灸，可以有效緩解多種疾病癥狀，改善健康狀況。
