孕中期是指妊娠中期，妊娠中期走路肚子發(fā)緊可能是過度勞累、情緒變化、飲食刺激、生理性敏感宮縮、先兆流產(chǎn)等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、過度勞累：如果走路時間比較久，身體過度勞累，可能會引起肚子發(fā)緊，一般經(jīng)過一段時間休息能夠慢慢好轉。
2、情緒變化：孕婦在平時情緒過度激動的情況下，也會引起子宮出現(xiàn)收縮，伴隨肚子發(fā)緊和發(fā)硬等現(xiàn)象，一般在情緒得到平穩(wěn)之后，癥狀能夠慢慢好轉。
3、飲食刺激：如果在走路之前吃辣椒、火鍋、燒烤等刺激性食物，有可能會導致腸道蠕動比較快，引起上述癥狀，需要通過合理飲食進行調理，選擇吃山藥粥、南瓜粥、小米粥等清淡食物。
4、生理性敏感宮縮：在妊娠中期，子宮會出現(xiàn)自發(fā)敏感性宮縮現(xiàn)象，一般會發(fā)生在走路或者是勞累情況下，可以通過適當休息以及合理作息進行調理。
5、先兆流產(chǎn)：如果長時間走路出現(xiàn)先兆流產(chǎn)之后可能會伴隨上述表現(xiàn)，也會引起陰道出血，需要及時臥床休息，也可以在醫(yī)生指導下黃體酮膠囊、保胎靈膠囊、硫酸鎂注射液等藥物治療。
除此之外，也可能與胎盤早剝等因素有關。孕婦如果出現(xiàn)不適癥狀，需要及時告知醫(yī)生，平時也需要注意合理生活習慣。
