容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的東西比較多，比如：含嘌呤豐富的食物、酒、碳酸飲料等。具體情況分析如下：
1、含嘌呤豐富食物：在日常生活中含有嘌呤豐富的食物比較多，比如：肉類、海產(chǎn)品、豆制品等，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的攝入這類食物，可增加患有痛風(fēng)幾率，而且對(duì)于本身存在痛風(fēng)者，吃這些高嘌呤的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)病情繼續(xù)加重。
2、酒：在大量喝酒的情況下，攝入酒精量過多，而酒精在發(fā)酵時(shí)會(huì)消耗人體內(nèi)的水分，并且會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤，人體內(nèi)嘌呤含量比較高，會(huì)導(dǎo)致尿酸升高；而且酒精也會(huì)對(duì)肝臟造成刺激，產(chǎn)生尿酸，進(jìn)而增加痛風(fēng)的發(fā)病率。
3、碳酸飲料：碳酸飲料當(dāng)中含有的果糖成分比較多，大量的果糖攝入有可能會(huì)讓血尿酸水平升高，可促進(jìn)尿酸合成，也可抑制尿酸排泄。因此，長(zhǎng)期大量喝碳酸飲料，也很容易導(dǎo)致痛風(fēng)。
所以，為了避免患有痛風(fēng)和防止痛風(fēng)疾病反復(fù)進(jìn)行發(fā)作，應(yīng)該及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，平時(shí)還需要戒酒，多以低嘌呤飲食為主。
