在當(dāng)今失眠困擾公眾的時(shí)期，安眠藥被廣泛使用，有些人甚至依賴(lài)它。許多人感到困惑，但他們不知道長(zhǎng)期使用安眠藥會(huì)有嚴(yán)重的毒性和副作用。一旦形成依賴(lài)性，患者就離不開(kāi)安眠藥。如果你不吃藥，你就很難入睡。失眠比服藥前更嚴(yán)重。你不僅會(huì)因?yàn)槿彼幎叨染o張，還會(huì)出現(xiàn)全身不適、生理、情緒、行為和認(rèn)知能力的綜合癥狀。

長(zhǎng)期服用安眠藥的不良影響：

1.記憶喪失:長(zhǎng)期服用安眠藥可以降低認(rèn)知能力和記憶力。這種情況對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更為明顯。研究表明，長(zhǎng)期服用安眠藥與阿爾茨海默病有關(guān)。

2、呼吸抑制：部分老年人和肝腎功能不全患者對(duì)安眠藥特別敏感，有時(shí)一般劑量也會(huì)引起過(guò)度鎮(zhèn)靜和事故。即使服用小劑量安眠藥，呼吸功能不全的人也可能導(dǎo)致呼吸衰竭加重，甚至死于嚴(yán)重的呼吸抑制。由于睡眠不良，阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征患者常被視為失眠。錯(cuò)誤的安眠藥治療會(huì)使病情急劇惡化，甚至呼吸暫停時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而死亡。

3.睡眠異常：使用安眠藥后的睡眠與正常睡眠不完全相同?；颊甙滋斐Ｓ胸瑝?mèng)、早醒或嗜睡，不利于體力和精力的恢復(fù)。因此，失眠患者在使用安眠藥時(shí)，應(yīng)權(quán)衡利弊，區(qū)分不同情況，不得長(zhǎng)期或超劑量服用。對(duì)肝腎功能不全或?qū)Π裁咚幐叨让舾械睦夏耆?，使用時(shí)要小心，用量要小。有呼吸功能不全或阻塞性睡眠呼吸障礙的患者，禁止使用安眠藥。

專(zhuān)家治療建議：從臨床應(yīng)用的角度來(lái)看，如果是輕度患者，可以適當(dāng)服用穩(wěn)定藥物進(jìn)行控制，但避免長(zhǎng)期使用，避免藥物依賴(lài)，進(jìn)一步惡化病情。對(duì)失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較嚴(yán)重的患者，建議盡快到醫(yī)院治療。最好選擇復(fù)方柴胡安神顆粒類(lèi)型的中藥制劑。此外，失眠患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步、多運(yùn)動(dòng)等，這對(duì)失眠的恢復(fù)有很好的幫助。