1，請問哪個(gè)牌子的蛋白粉好些我是一名健美專業(yè)的學(xué)生想吃蛋白粉長

美瑞克斯，以前我那個(gè)健身房都吃這個(gè)，教練也在吃，像康比特，效果還是有的，但是沒有美瑞克斯好吃康比特的吧那個(gè)比較好我就吃的那個(gè)康比特純?nèi)榍宓鞍孜疫€吃左旋360搭配一下比較不錯(cuò)你可以去康比特官網(wǎng)看看三鹿，圣元。三鹿豐滿頭部的，圣元豐胸的，新聞報(bào)道的效果都還不錯(cuò)。安利的蛋白粉根本不適合練健美用的，那是大豆蛋白，不是乳清蛋白好不好？你可以買國產(chǎn)的康比特，價(jià)格比較便宜，在國產(chǎn)品牌里算是比較好的嗯，安利的還是很不錯(cuò)的。

2，增強(qiáng)免疫力的蛋白粉哪個(gè)牌子好

湯臣倍健的蛋白粉或者是安利蛋白粉都可以，但是需要長期食用，也可以在日常的飲食上多增加優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞胸肉、魚肉、豆制品等，也要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)。建議： 隨著環(huán)境惡劣，壓力增加，很多朋友都面臨免疫力下降的問題，如何增強(qiáng)免疫力成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，食補(bǔ)是增強(qiáng)免疫力重要途徑之一，那么增強(qiáng)免疫力的食品有哪些呢？請看本文介紹。 增強(qiáng)免疫力食品一：酸奶 酸奶中含有豐富的有益菌群，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞**繁殖，同時(shí)還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生多種抗體，保護(hù)腸道，避免致病細(xì)菌的產(chǎn)生，提高人體免疫能力。 增強(qiáng)免疫力食品二：牛肉 牛肉是人體補(bǔ)充鋅的重要來源，補(bǔ)鋅增強(qiáng)免疫力。鋅在飲食中非常重要，它可以幫助人體防范病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力。 增強(qiáng)免疫力食品三：雞湯 雞湯是美味的感冒藥。雞肉在烹飪過程中釋放出來的半胱氨酸與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，有鹽分的雞湯可以減輕痰多的癥狀，因?yàn)樗c咳嗽藥的成分很像。燉雞湯時(shí)加些洋蔥和大蒜，可讓效果更顯著。 增強(qiáng)免疫力食品四：茶 最近，美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究表明，茶水中存在一種化學(xué)物質(zhì)，可有效抵抗細(xì)菌、病毒和真菌，可以將人體的抵抗力提高5倍。 增強(qiáng)免疫力食品五：紅薯 紅薯中含有豐富的β胡蘿卜素，它能更好的為人體補(bǔ)充維生素a。增強(qiáng)皮膚抵抗力。 增強(qiáng)免疫力食品六：蘑菇 據(jù)研究表明，吃蘑菇能增強(qiáng)人體免疫力，幫助抗感染。 增強(qiáng)免疫力食品七：魚和貝類 食用魚類，能夠幫助血液產(chǎn)生大量的抗流感細(xì)胞，也有助于提高人體免疫力。而貝類中還有豐富的硒，食用貝類可以增加免疫蛋白的數(shù)量，增強(qiáng)人體免疫力。 增強(qiáng)免疫力食品八：大蒜 大蒜中含有很多大蒜素，大蒜素抗感染和細(xì)菌，從而能夠提高人體免疫力。 增強(qiáng)免疫力食品九：保健類產(chǎn)品。 現(xiàn)在市面上有很多的保健產(chǎn)品都能夠幫助人們提高自身免疫力，淡干海參、十一坊羊胎盤素軟膠囊、阿拉斯加康力士蛋白質(zhì)粉等等，都有顯著功效?，F(xiàn)在增強(qiáng)免疫力的蛋白粉也沒幾個(gè)牌子，大多都是用來增肌的。就我了解，湯臣倍健蛋白粉是其中一個(gè)用來增強(qiáng)免疫力效果蠻不錯(cuò)的。源自新西蘭的乳清蛋白和東北非轉(zhuǎn)基因的大豆蛋白，蛋白質(zhì)豐富且含量高。