2型糖尿病多發(fā)生于肥胖、超重的人群，以及有家族史、高齡、缺乏運動、吸煙等人群。建議此類人群注意飲食，避免暴飲暴食，同時適當進行體育鍛煉，有利于控制血糖。

1、肥胖：肥胖是導致2型糖尿病的主要因素之一，因為體重過重會導致胰島素抵抗，進而誘發(fā)2型糖尿病；

2、超重：如果身體過度肥胖，可能會增加患2型糖尿病的風險，因為肥胖者通常會伴有胰島素抵抗的情況；

3、有家族史：如果父母患有2型糖尿病，則子女患病的概率也會有所增加；

4、高齡：隨著年齡的增長，機體各器官功能會逐漸衰退，從而導致胰島素分泌不足或胰島素抵抗，進而誘發(fā)2型糖尿??；

5、缺乏運動：如果平時不經(jīng)常運動，可能會導致體內脂肪堆積過多，容易引起代謝紊亂，從而誘發(fā)2型糖尿??；

6、吸煙：長期吸煙可能會導致血管出現(xiàn)病變，影響胰島素的正常代謝和利用，從而誘發(fā)2型糖尿病。

在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免熬夜。若確診為2型糖尿病，則需要在醫(yī)生指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進行治療。