1.您是否超重?

2.您有以下疾病，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病嗎?

3.您有以下習慣，如吸煙、酗酒、吸食毒品嗎?

4.您參與體育鍛煉的頻率怎樣，如每天、每周一至兩次、大約每個月兩次等?

5.您感覺到壓力的頻率怎樣，如大部分時候都有、有時、很少?

分析：

1、超重者更容易患上性功能障礙等疾病。

2、導致男性患上勃起功能障礙的原因包括神經性疾病、心理原因以及影響血液循環(huán)的疾病。

3、煙草、酒精及毒品都會對血管造成損傷，進而影響陰莖供血，導致男性患上勃起功能障礙。

4、運動能提高身體含氧量，預防勃起功能障礙。

5、壓力和焦慮是導致男性出現暫時性性功能障礙的重要原因之一。

枸杞蛋可輔助治療腎虛陽痿

用料：枸杞子30克，雞蛋1個，放入清水鍋中煮，蛋熟后取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋?？蛇B服3～5天。

功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

研究證實，枸杞子有調節(jié)人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。