孢子粉和水的比例靈芝孢子粉帶有苦味，其與水的比例在150ml:1g的時候，綜合性能最優(yōu)靈芝孢子粉怎么樣,隨著科學技術的發(fā)展，對靈芝孢子粉的采集技術有了很大提高，其保健功效也為世人矚目靈芝破壁孢子粉怎么吃效果好服藥要注意什么保鶴堂和同仁堂哪個好。

主要成分作用靈芝多糖可增強免疫系統(tǒng)的機能；降低血壓，預防心血管疫病的產(chǎn)生；加速血液微循環(huán),提高血液供氧能力,降低機體靜止狀態(tài)下的無效耗氧量等。靈芝三萜靈芝三萜是靈芝的重要藥理成分，靈芝中的三萜成分對于抗腫瘤發(fā)揮著重要的功效。三萜類化合物是靈芝（孢子）發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗衰老、抑制腫瘤細胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。實驗證明靈芝三萜類具有迅速提高免疫力的作用，表現(xiàn)在促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力。改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作

建議一天服用4克，手術后調理的，建議一天服用6-8克，酒前酒后建議服用2-4克。服用時間為了更好吸收，空腹服用，建議在三個時間段服用，早上飯前半小時、午飯前半小時和晚上睡前半小時。飲酒前1個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉，可以達到保肝醒酒的作用。器皿選擇建議用杯底厚，杯壁薄的玻璃杯，能清晰的看到?jīng)_出來的孢子粉狀態(tài)。沖劑水的選擇比較理想的是無污染的泉水、深層地下水，靈芝種植的地方在深山老林，用其生長的水沖出來，味道回甘。也可以使用純凈水，不建議用自來水。水溫的把控剛燒開一百度的水，對于靈芝孢子粉這種活體細胞來說，具有絕對殺傷性的。所以服用靈芝孢子粉的時候，不能用沸水進行沖泡，而是藥用溫水沖泡，85°--90°之間的水溫最適合。孢子粉和水的比例靈芝孢子粉帶有苦味，其與水的比例在150ml:1g的時候，綜合性能最優(yōu)

靈芝孢子粉本身富含硒元素，所以靈芝孢子粉一般稱為富硒靈芝孢子粉也可，這兩者并沒有太大差別。靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育后期彈射釋放出來的種子，生物學上稱擔孢子，孢子內含有比靈芝更為豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶類及硒元素等特殊成分，在自然界中，由于風吹雨淋，靈芝無法積累孢子，收集孢子粉非常困難。在電子顯微鏡下觀察，靈芝孢子粉成熟度與營養(yǎng)條件有關，段木栽培出的靈芝孢子粉比袋料栽培的大、飽滿，有效成分含量也更高，隨著科學技術的發(fā)展，對靈芝孢子粉的采集技術有了很大提高，其保健功效也為世人矚。