如果能戒掉或者控制手淫次，應該對身體有好處，沒有壞處,如果我一個月服用手淫3到4次是正常的，對你自己的身體也不會有太大的傷害,手淫是人類的一種安全行為，隨機性很強,凡事不能過猶不及，手淫也是一樣,一個中度手淫對身體基本無害,過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。

你好！首先你要正確理解手淫，不要過度緊張。一個中度手淫對身體基本無害。手淫是人類的一種安全行為，隨機性很強。幾乎不受時間和地點的限制，可以隨心所欲的控制自己的情緒和強度，不用擔心懷孕，艾滋病等后顧之憂。因此，自慰受到很多未婚男女的喜愛。同時，隨著社會的文明，自慰越來越被醫(yī)學專家和社會所認可。這里要解決兩個問題:一是度。凡事不能過猶不及，手淫也是一樣。過量是有害的，你更有可能后悔一輩子，所以一般控制在一周一次或兩周一次。第二是音樂。如果你有自慰的欲望，就要摒棄一切影響情緒的想法，摒棄生活中瑣事的干擾。尤其是要徹底摒棄手淫的有害理論，以健康愉悅的心態(tài)對待自慰，讓你充分享受自慰帶來的快樂。我不知道你現(xiàn)在多大了。如果能戒掉或者控制手淫次，應該對身體有好處，沒有壞處。

你好！我是醫(yī)科學生。如果我一個月服用手淫3到4次是正常的，對你自己的身體也不會有太大的傷害。生理上，一個適度的手淫對自己是有好處的，有利于自己生理和心理身體的釋放，滿足自己的生理需求，所以不會造成自己的衰老。

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