預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,多維元素片是個不錯的選擇,多維元素片中的維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì),多維元素片一般不建議長期使用,人體需要多種維生素,維生素補(bǔ)充劑,關(guān)鍵是不要偏食,飲食盡量廣泛多樣,多維元素片主要補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。
1、長期吃 多維元素片好嗎?多維元素片是補(bǔ)充微量元素的保健品,但不建議長期服用。多維元素片服用方法:飯后一小時服用,以免引起腸胃不適。多維元素片中的維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常代謝和健康所必需的重要物質(zhì)。兩者都是各種輔酶和激素的重要成分,缺乏時會導(dǎo)致代謝紊亂和各種疾病。多維元素片主要補(bǔ)充日常飲食中維生素和礦物質(zhì)的不足。預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,多維元素片是個不錯的選擇。多維元素片一般不建議長期使用。你應(yīng)該在服用一段時間后停止服用它們。如果長期服用,從食物中吸收各種維生素的能力會相對降低。人體需要多種維生素,維生素補(bǔ)充劑,關(guān)鍵是不要偏食,飲食盡量廣泛多樣。如果只吃維生素,而不注意生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動等諸多因素,是達(dá)不到調(diào)節(jié)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用的。所以日常飲食中要注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃蔬菜水果。
飯后30分鐘左右服用,這個時候吸收會更好。同時需要注意的是,抗酸劑會影響維生素A的吸收,所以不宜一起服用,不宜與含有大量鎂、鈣的藥物合用,以免引起高鎂、高鈣血癥。善存片是維生素和礦物質(zhì)的非處方藥,用于預(yù)防和治療維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病,注意嚴(yán)格按照處方劑量服用。如需大量服用,請咨詢醫(yī)生或藥師,慢性腎功能衰竭、高鈣血癥和高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。本品含有維生素A,可從乳汁中分泌,哺乳期婦女過量使用會引起食欲不振、易怒、顱內(nèi)壓增高等不良反應(yīng)。如有過量或嚴(yán)重不良反應(yīng),請立即就醫(yī),兒童用法用量請咨詢醫(yī)生或藥劑師。當(dāng)藥物的性質(zhì)改變時,不要服用,請將此藥放在兒童接觸不到的地方。
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