當妊娠期遇上春節(jié)，本來是喜上加喜的好事，然而孕婦過節(jié)很講究，特別是在飲食上面。孕婦在孕期要保證營養(yǎng)的正常供給，但是又要控制孕期體重，因此想要在飲食中做到營養(yǎng)均衡很難。那么，孕婦在春節(jié)期間怎么吃更加健康呢?

節(jié)假日，準媽媽們休息的時間長、吃得多，是家人重點關照的對象，加上嬰兒在腹中成長，腹內胎兒及為了胎兒成長扮演重要角色的胎盤、羊水、子宮本身、乳房以及母體的血液、水分都會增加，因此準媽媽們的體重增加是理所當然的事，要控制體重并非易事。

體重過度增加，身材過于肥胖，會出現(xiàn)浮腫或腰痛、妊娠紋或靜脈曲張等情況，并發(fā)癥或難產(chǎn)產(chǎn)生的比率也會提高。演變成重癥的妊娠毒血癥時，有引起“常位胎盤早期剝離”或子癇的情形。體重過度增加，會發(fā)生妊娠糖尿病，對胎兒的發(fā)育有很大的影響。雖然不一定會如此，但是可能性一定是提高的。

子宮頸或陰道上附有皮下脂肪時，胎兒的通道變窄。胎兒也有皮下脂肪而容易變大。脂肪進入子宮的肌肉時會削弱推出胎兒的力量。以至于出現(xiàn)大嬰兒以微弱的陣痛通過狹窄產(chǎn)道的情形。這就是“過度肥胖容易難產(chǎn)”的原因。